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孕妇能吃枸杞银耳汤吗

    发布日期:2018-12-24    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:孕妇是可以吃枸杞银耳汤的,红枣可以补血益气,银耳降脂有营养,吃了对身体只有好处没有坏处的,孕妇在怀孕期间最应该的是要注意营养均衡,注意适量的运动,并且要保持轻松

孕妇是可以吃枸杞银耳汤的,红枣可以补血益气,银耳降脂有营养,吃了对身体只有好处没有坏处的,孕妇在怀孕期间最应该的是要注意营养均衡,注意适量的运动,并且要保持轻松鹤岗市治疗小儿癫痫病专家愉快的好心情。

做法一,

材料

银耳,红枣,冰糖适量

做法

1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

2、红枣用水清洗后备用。

3西宁癫痫病医院哪家好、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2张掖治疗癫痫病的重点医院电话-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。

4、按自己口味放入冰糖,张家口市治疗小儿羊羔疯最好的医院搅拌到溶化即可关火食用。

做法二:

材料

银耳,红枣,冰糖适量

做法

1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

2、红枣用水清洗后备用。

3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。

4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。

做法三:

材料

银耳,红枣,冰糖适量

做法

1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

2、红枣用水清洗后备用。

3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。

4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。

做法四:

材料

银耳,红枣,冰糖适量

做法

1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

2、红枣用水清洗后备用。

3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。

4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。



 
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