导读：秋季，幸福吃货的季节，那么多丰收的果实，每天换一种都能美美的一周不重样儿，今天的水果是柚子，圆润包裹着黄金外衣的它，秋季，幸福吃货的季节，那么多丰收的果实，每天换一种都能美美的一周不重样儿，今天的水果是柚子，圆润包裹着黄金外衣的它
挑选可是有窍门的。重要四条挑选方法要记牢：柚子买大不买小，柚子买重不买轻。柚子买尖不买圆，柚子买黄不买青。记住了这四条黄金法则，另外，买柚子的时候
还要用手摸一摸，感觉硬的柚子一定是皮薄的，南昌癫痫病医院哪家好感觉软的柚子一定是皮厚的，松软的
发育不成熟的。牢记这几天黄金法则，相信这个秋锦州治疗癫痫病最好的医院季，你南宁哪家医院医治癫痫最好一定能买到香甜多汁的美柚。自制美味蜂蜜柚子茶柚子的吉林治疗癫痫病最权威医院营养价值 柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必须的元成都医治癫痫的医院哪家最好素，这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。心脑血管及肾病患者最好食疗水果柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，南京癫痫病医院哪家好几乎不含钠，同时柚子富含的橙皮柑，有保护和强化毛细血管的作用
柚子中的果胶不仅可以下降低密度脂蛋白水平，还可以减少动脉壁的损坏程度。柚子还可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对动脉粥样硬化有一定的预防作用。柚子中大量的维生素C，能下降血液中的胆固醇。柚子皮妙用：蜂蜜柚子茶材料：柚子：500克(连皮带瓤)，白糖：100克，蜂蜜：250克，玻璃瓶。 制作：1. 把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的热水洗净。2. 把柚子在温水中浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温
让柚子皮的毛孔张开。3. 5分钟后，把柚子用干净的毛巾吸去水份，然后剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长，宽度约0.1-0.2厘米，就像平时我们切的土豆丝一样，白瓤也依样画葫芦，切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮和核，将肉放进一个大的容器内，用勺或其他用具进行压榨，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。4. 处理完后将切丝待用的白瓤和果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后
放入锅中熬煮20分钟左右，放入柚子皮，再煮5分钟就出锅了。5. 将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冰箱内，冷却后就可以食用了，不过放得时间越久味道越好。
