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介绍26种五谷杂粮的营养价值

    发布日期：2018-12-10    来源： 泵阀轴承网   编辑：笔名
核心提示：五谷杂粮是膳食纤维的主要来源，五谷杂粮中所含的营养素几乎能够提供人体必需的大多数营养素，可以说是最具营养价值的食物群。中医古籍《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法，随着生



 
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