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全麦食品并非越多越好食用谷类应粗细搭配

    发布日期：2018-6-16    来源： 泵阀轴承网   编辑：笔名
核心提示：有营养学专家表示，多吃谷类粗成都癫痫病医院粮有利于人体健康，但是粗粮吃得过多，不仅难以起到保健的作用，还可能影响人体正常的生理功能，而准确的健康进食原则应该为食物多样、谷类为主、粗细搭配。



 
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