美厨邦小编为你推荐10款适合孕妇喝的养生汤的做法大全
1.百合莲子银耳汤
原料：莲子(干)6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合(干)4g、糖癫痫病的诊断标准20g、水200cc。
制法：
1、将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。
2、先煮莲子至半熟透，水沥掉，入百合、红枣加水同煮。
3、将银耳丢入开水后，即刻捞至冷水中泡。
4、等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用。
2.胡萝卜猪肝汤
原料：新鲜胡萝卜200g，新鲜猪肝100g，生姜片、精盐、香油、香菜各适量。
制法：
1、将猪肝，胡萝卜洗净癫痫护理的注意事项，切片备用。
2、锅内加大烧开，先放少许生姜片与精盐，再放胡萝卜片，煮5分。
3、然后放入猪肝片，待猪肝煮熟癫痫病可以治愈吗时，加入香油和香菜末少许即可。配主食进餐。
功效：养肝、补血、明目。
3.鲫鱼香菇汤
材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋、盐。
制法：
1、鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。
2、香菇洗净泡软备用。
3、冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。
4、将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
功效：补气、利水、消肿、改善小便不畅。
4.银雪耳蜜柑汤
原料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。
制法：
1、先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一癫痫的症状表现小时取出备用。
2、鲜蜜柑剥去外皮取出柑肉，并去除柑橘络。
3、将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。
功效：本汤能养阴润肺滋润肌肤。
